Le Poulet et les abeilles

Publié le par lesrecettesdelapoulette

Bonsoir à tou(te)s !!

Petite recette improvisée avant le week-end, pour un repas en tête à tête --> Le Poulet au miel !

 

poulet-miel.JPG

 

Ultra rapide à préparer, si tu aimes le mélange sucré/salé tu vas l'approuver (comme Loulou :D )

 

Ingrédients :

2 blancs de poulet

2 c. à soupe de miel

1 c. à soupe de sauce soja

huile d'olive

 

La recette :

Emincer le poulet.

Remplir une tasse à café d'eau chaude, ajouter le miel et la sauce soja. Remuer jusqu'à ce que le miel soit "fondu".

Dans une poêle, mettre un peu d'huile à chauffer.

Déposer le poulet et verser le contenu de la tasse. Laisser cuire en tournant le poulet à mi-cuisson jusqu'à évaporation de la sauce.

 

Pour améliorer la recette, tu peux ajouter des carottes émincées, du poivron, du bambou, de l'ananas, etc.

Servi avec du riz, des nouilles ou sur une salade verte !

 

Bon appetit !!

Publié dans Viandes et Poissons

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C
Je la testé demain! Merci voisine tête et bonne fête .<br /> !!! Des voisins
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